Leistungsschwächen im Sport - z.B. Golf

Golf ist eine sehr anspruchsvolle Sportart, bei der es nicht nur auf die motorische Leistung unseres Körpers, sondern auch auf unsere geistige Verfassung ankommt. Sportspsychologen sind sich einig, dass Stress, Anspannung und Angst die motorische Leistungsfähigkeit massiv beeinträchtigen. Hier ein Beispiel:

Das Problem.

Nervosität und Anspannung in schwierigen Situationen, bei engen Fairways oder anderen Hindernissen

Die Auswirkungen

Man sliced den Ball, wenn es nicht erwünscht ist oder man trifft den Ball an einer unerwünschten Stelle, so dass er nicht in die gewünschte Richtung fliegt, oder man trifft den Ball nicht hart genug oder zu hart und er rollt am Loch vorbei. Man ärgert sich und das macht es noch schlimmer, denn jetzt nehmen wir diesen Ärger mit zum nächsten Loch. Wir sind frustriert, denn das ist nicht das erste Mal, dass uns so etwas passiert ist und für einen kurzen Augenblick gelingt es uns, uns wieder zu konzentrieren, aber oh je, da wird der Ball wieder verschlagen.

Die Lösung

Mit EFT eliminieren wir, die möglichen Ängste und Sorgen über immer wieder kehrende Probleme auf dem Golfplatz. Hierbei kann es sich auch um Befürchtungen handeln, wie eine mögliche Verletzung in der Schulter das Spiel beeinflussen könnte. Diese verschiedenen Szenerien werden ausserhalb des Golfplatzes durchgespielt und die dabei auftretenden Erinnerungen und Gefühle werden anhand von EFT neutralisiert, was innerhalb von kürzester Zeit erfolgt und das auch langfristig anhält. Dann unter Verwendung von NLP (Neurolinguistischem Programmieren) werden positive Szenen verankert, die dazu führen, dass Sie sich in den oben beschriebenen Situationen souveräne, entspannt und selbstbewusst fühlen.

Positive Auswirkungen

Auch in schwierigen Situationen werden Sie gelassen bleiben und den Ball mit Sicherheit in die Richtung bewegen, die Sie für ihn beabsichtigen. Sie werden ihr Golfspiel mehr geniessen können und die neu gefundene Sicherheit im Spiel wird sich auch auf andere Lebenssituationen positiv auswirken.